暑い季節になりました。

早いもので7月半ばを迎え雨が激しい時期でもありました。一日でも早く梅雨が明ければいいと思っています。

いよいよ夏本番、海に行かれる人や旅行に出かける方もこまめな水分補給を忘れずしっかり摂るようにして下さい。また夜も寝苦しい日が続く為、脱水症状にならないように十分注意して水分を摂りましょう。

県外に行かれる方は、マスク・手洗い・うがいをしっかり行いましょう。また家で過ごされる方は、扇風機だけじゃ熱中症になることもある為、エアコンもしっかり付けて過ごすようにして下さい。

2月になりました。

今年は、四年に一度のうるう年があり、うるう年と言えばオリンピック年です。年が明けいよいよ夏季東京オリンピック・パラリンピックが間近となり、患者様・利用者様で「人生で二度も日本で開催されるオリンピック・パラリンピックが見れるとは思わなかった。嬉しい」という声が聞こえます。    

朝晩冷え込みが厳しくなり、お布団から出るのがますます辛い時期にもなりました(´・ω・`)

二月には節分・恵方巻きを食べる風習がありますが、今年は西南西に向かって恵方巻きを無言で食べると縁起が良いと言われています。喉に詰まらせないように注意して食べて下さい( ´∀` )

また、豆まきは自分の年齢の数だけ豆を食べると縁起がいいと言われています。自分の年齢より一つ多く食べると体が丈夫になり、風邪をひかないとも言われているそうです。

手洗いなど風邪予防を行い、栄養のある食事を摂り元気に過ごしていきましょう♪