寒さが堪える季節です…☃

11月も中旬となり、寒くて震える季節となりましたね…

今年はラニーニャ現象の影響で寒い冬となるそうです( ;∀;)

室内と屋外の気温差が激しい場合、血圧の変動が大きくなり身体に負担がかかりやすく心筋梗塞や脳卒中になりやすいです。

私は、毎朝コップ一杯の白湯を飲み軽い体操をしています。白湯を飲むことで腸内環境を改善させ、風邪を引きにくい体つくりをしています。

インフルエンザやコロナウイルスなど感染症が流行しやすいので感染対策に加え、自らできる軽い体操やリフレッシュをすることで免疫力をアップしていきましょう(^_-)-☆

あくてぃぶでは、利用者様と一緒にツリーを作成しました。

現在は来年の干支(うし)の絵を作るために準備しているところです!!また出来上がったら画像をアップしたいと思います(^^♪

果たして来年までに間に合うのか…( ;∀;)

来年も元気に過ごせるように頑張っていきましょう♪

熱中症に気をつけましょう🌞

全国各地で35度以上の猛暑日が観測されています。宮崎でも厳しい残暑が続いています。新型コロナウイルス感染予防対策も必要ですが、さらに熱中症対策も気をつけていかなければなりません。

芳明館では、利用者の皆様が熱中症にならないために、室内温度を適切に保ち、換気を行なっています。また、こまめな塩分摂取・水分補給を行い、外出時は日傘や帽子など着用してもらっています。

熱中症の症状として、めまいや立ちくらみ、顔のほてり、筋肉痛、足が攣るなどがあり、また高齢になると暑さや喉の渇きを自覚しづらくなることが増えます。新型コロナウイルス感染予防対策と熱中症対策を行いながら支援していきたいと思います!

みんなでコロナウイルスと熱中症を乗り切りましょう!!!

今日は七夕です

今日は7月7日、七夕です。

通所リハビリテーション「あくてぃぶ」では、利用者様に願い事を短冊に見立てた飾りに書いていただき、飾っています🎋

今年は全国で新型コロナウイルスによる肺炎が流行しており、終息を願う利用者様が多くいらっしゃいました。

飾りの配置など利用者様にアドバイスして頂きました♪♪

あくてぃぶでは季節ごとにに飾り付けを変えています。

ぜひ、お立ち寄りください☆彡

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。本年も早稲田クリニックをよろしくお願い致します。

早いもので、2020年が始まって1か月が過ぎようとしています。皆様は2020年の目標をどのように立てられましたか?目標は個人で異なると思いますが、それぞれの目標が達成出来る1年になりますよう、早稲田クリニックスタッフ一同お手伝いをさせて頂きます。

通所リハビリテーション あくてぃぶではLコース(1日コース)の利用者様全員でその年の干支を花紙を水につけて丸めた物を貼って作成しています。2020年は鼠です!この作品を作成したときのように利用者様同士が支えあい、楽しく過ごせるあくてぃぶを目指して過ごしていきたいと思います。