熱中症だけでなく夏風邪にも注意

 最近は気温が30℃を超える日が続いており、熱中症や脱水に注意が必要になっています。しかし、夏風邪も増えてきているようです。夏風邪に含まれるヘルパンギーナ、咽頭結膜炎(プール熱)といった感染症が増加傾向になっています。かぜ症候群は夏と冬で傾向が異なります。かぜ症候群の原因は80~90%がウイルスで、ライノウイルス、RSウイルス、アデノウイルスなどさまざまな種類のウイルスによって生じます。残りの10%は細菌が原因となります。しかし、夏風邪ではコクサッキーウイルスによるヘルパンギーナやアデノウイルスによる咽頭結膜炎などが増加します。かぜ症候群の症状は上気道症状と下気道症状の2つがあります。上気道症状には鼻汁、鼻閉、咽頭痛などがあり、下気道症状には咳や痰などがあります。ヘルパンギーナでは発熱、口内炎、喉の痛みの症状が特徴的です。咽頭結膜炎では発熱、結膜の充血、喉の痛みなどが起きます。夏風邪にならないためにも免疫が低下しないようにすることが大切です。そのために、栄養の偏りがないバランスの取れた食事、規則正しい睡眠を心がけましょう。また、夏場は冷房を使う機会が多くなります。それによってエアコンによる冷えや寝冷えが原因でかぜを引き起こすことがありますので温度管理に気をつけましょう。

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