鯉のぼりが力強く泳ぐ季節となりました

風薫る5.6月になり朝晩も過ごしやすい季節となりました。

日中は汗ばむ陽気となりましたが体調管理が難しい季節でもあります。

一般的に人の水分の出納は2.5Lです。尿1500ｍｌ　不感蒸泄900ｍｌ　便100ｍｌ

汗をかく分意識して水分摂取を心掛けましょう。

万全ば体調で暑い暑い夏を乗り切りましょう。

※不感蒸泄・・・皮膚からの蒸発、呼吸からの蒸発。目で見える汗は有感蒸発。