訪問看護・外来です♪

12月になり、ようやく日中も寒くなってきました。

家の中の急激な温度差により、血圧が大きく変動し身体へ悪影響を及ぼすヒートショックが起きやすくなります。特に、冷え込んだトイレ・洗面・浴室など極端な温度差がある場所です。

冬でも脱水になるので、こまめに水分(水・お茶・麦茶・O-S1など)摂取するようにして下さい(^O^)/

手洗い・うがい・加湿も忘れずに!!

コメントを残す

名前 *
メール *
サイト